Bausteine der Gesundheit im Betrieb
Gesundheit am Arbeitsplatz entsteht nicht zufällig, sondern aus einer Kombination verschiedener Einflussfaktoren. Die Bausteine der Gesundheit zeigen, welche Bereiche Unternehmen gezielt gestalten können, um das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die langfristige Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Jeder Baustein bietet Ansatzpunkte für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung und bildet die Grundlage für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement,
Nutzen Sie die Erstberatung durch die Betriebliche Gesundheitsförderung - Koordinierungsstelle
Erste Schritte:
1. Existieren bereits Strukturen der betrieblichen Gesundheitsförderung im Unternehmen (z.B. Steuerungsgremium)?
2. Wurde die Gesundheitssituation der Beschäftigten bereits analysiert (z.B. über Gesundheitsberichte)?
3. Gab es bereits eine Zusammenarbeit mit einer Krankenkasse zum Thema betriebliche Gesundheitsförderung?
4. Welches Thema ist im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung derzeit für das Unternehmen relevant?
Was gibt es noch zu wissen ?
Gesunde Arbeitsbedingungen bilden die Grundlage für Sicherheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Dazu zählen sowohl die physische Gestaltung der Arbeit als auch Arbeitsorganisation und Arbeitsabläufe.
Ansatzpunkte für Unternehmen:
- Ergonomische Gestaltung von Arbeitsplätzen
- Sichere Arbeitsmittel und -verfahren
- Vermeidung von Überlastung durch Arbeitsmenge oder Zeitdruck
- Berücksichtigung von Pausen, Erholungszeiten und Schichtgestaltung
Bezug zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement:
Arbeitsbedingungen sind ein zentraler Bestandteil des Arbeits- und Gesundheitsschutzes und fließen in die Gefährdungsbeurteilung ein.
Weiterführende Unterstützung:
Beratung bieten u. a. Unfallversicherungsträger, Fachkräfte für Arbeitssicherheit sowie arbeitsmedizinische Dienste.
Psychische Gesundheit spielt eine zentrale Rolle für Motivation, Leistungsfähigkeit und Arbeitszufriedenheit. Psychische Belastungen können unter anderem durch Zeitdruck, hohe Anforderungen oder unklare Zuständigkeiten entstehen.
Ansatzpunkte für Unternehmen:
- Erfassung psychischer Belastungen
- Gestaltung gesundheitsgerechter Arbeitsorganisation
- Förderung von Stressbewältigung und Resilienz
- Sensibilisierung von Führungskräften
Psychische Gesundheit ist ein gleichwertiger Bestandteil des Arbeits- und Gesundheitsschutzes sowie der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Weiterführende Unterstützung:
Fachstellen für Arbeitsschutz, Krankenkassen, Beratungsangebote
Regelmäßige Bewegung unterstützt die körperliche Gesundheit und kann Beschwerden durch einseitige oder sitzende Tätigkeiten vorbeugen. Der Arbeitsplatz bietet vielfältige Möglichkeiten, Bewegung zu fördern.
Ansatzpunkte für Unternehmen:
- Bewegungsfreundliche Arbeitsplatzgestaltung
- Aktive Pausen oder kurze Bewegungsimpulse
- Angebote zur Förderung der körperlichen Aktivität
- Unterstützung aktiver Mobilität
Bewegung ist ein klassisches Handlungsfeld der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Weiterführende Unterstützung:
Krankenkassen, Betriebliche Gesundheitsförderung-Koordinierungsstellen, qualifizierte Anbieter
Eine ausgewogene Ernährung trägt zur Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Konzentration im Arbeitsalltag bei. Unternehmen können gesundheitsförderliche Rahmenbedingungen schaffen.
Ansatzpunkte für Unternehmen:
- Gesunde Verpflegungsangebote
- Bereitstellung von Trinkwasser
- Informationsangebote zu ausgewogener Ernährung
- Sensibilisierung für Essverhalten im Arbeitsalltag
Ernährung ist ein freiwilliges Handlungsfeld der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Weiterführende Unterstützung:
Krankenkassen, Ernährungsfachkräfte, Beratungsstellen
Führungskräfte beeinflussen maßgeblich die Arbeitsbedingungen, das Arbeitsklima und die Gesundheit der Mitarbeitenden. Gesundheitsgerechte Führung trägt zur Prävention von Belastungen bei.
Ansatzpunkte für Unternehmen:
- Wertschätzender und transparenter Führungsstil
- Klare Kommunikation von Aufgaben und Zielen
- Frühzeitiges Erkennen von Überlastung
- Qualifizierung von Führungskräften
Führung wirkt als verbindendes Element über alle Bausteine des betrieblichen Gesundheitsmanagements hinweg.
Weiterführende Unterstützung:
Beratungs- und Qualifizierungsangebote, Betriebliche Gesundheitsförderung-Netzwerke
Eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Privatleben unterstützt die langfristige Gesundheit und Zufriedenheit der Beschäftigten. Unternehmen können hierfür geeignete Rahmenbedingungen schaffen.
Ansatzpunkte für Unternehmen:
- Flexible Arbeitszeitmodelle
- Möglichkeiten zum mobilen Arbeiten
- Berücksichtigung individueller Lebenssituationen
- Klare Regelungen zu Erreichbarkeit und Erholungszeiten
Work-Life-Balance trägt zur Stressreduktion und zur langfristigen Arbeitsfähigkeit bei.
Weiterführende Unterstützung:
Beratungsangebote, Krankenkassen, regionale Anlaufstellen
Ein positives Arbeitsklima fördert Motivation, Zusammenarbeit und psychische Gesundheit. Es entsteht durch gegenseitigen Respekt, Vertrauen und soziale Unterstützung.
Ansatzpunkte für Unternehmen:
- Förderung von Teamarbeit und Zusammenhalt
- Wertschätzende Unternehmenskultur
- Prävention von Konflikten und Mobbing
- Beteiligung der Mitarbeitenden
Das Arbeitsklima beeinflusst maßgeblich das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Beschäftigten.
Weiterführende Unterstützung:
Beratungsstellen, interne Ansprechpersonen, Moderationsangebote