Sprungmarken
​

Vorbereitung auf die Geburt 

Die Vorbereitung auf die Geburt umfasst alles, was werdende Eltern tun können, um die Geburt gut zu organisieren und diese sicher zu begleiten. Dazu gehören die Wahl des Geburtsortes, die frühzeitige Einbindung einer Hebamme und die Geburtsvorbereitungskurse. Ebenso ist das Packen der Kliniktasche und das Bereithalten wichtiger Dokumente essentiell. 

Kurz gefasst:

  • Frühzeitig über den Geburtsort und -optionen informieren (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburt etc.)
  • Hebamme möglichst früh in der Schwangerschaft kontaktieren
  • Geburtsvorbereitungskurse vermitteln Wissen zu Abläufen, Schmerzlinderung und Partner-Unterstützung
  • Kliniktasche und wichtige Dokumente (Mutterpass, Versicherung, Geburtsplan) vorbereiten

Was gibt es noch zu wissen? 

  • Frühzeitige Suche nach einer Hebamme ist empfehlenswert, da freie Plätze begrenzt sein können
  • Hebammen unterstützen nicht nur während der Geburt, sondern auch in der Schwangerschaft und im Wochenbett
  • Ein regelmäßiger Kontakt zwischen der Hebamme und der Schwangeren ist vor allem bei Risikoschwangerschaften wichtig

  • Geburtsvorbereitungskurse bieten Wissen über den Ablauf der Geburt, Tipps zur Schmerzlinderung sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Diese eignen sich auch für den Partner zur aktiven Unterstützung
  • Dabei gibt es unterschiedliche Kursarten: Präsenz, online oder gemischt

Hier finden Sie Links zu Vorbereitungskursen und weiteren Informationen: 

Wo werden Geburtsvorbereitungskurse angeboten? | Familienportal des Bundesministeriums für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend

Geburtsvorbereitungskurs: Alles Wissenswerte | Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK)                                                    

Geburtsvorbereitungskurse - Die Techniker                                                                       

Eine Kliniktasche in der Schwangerschaft ist eine vorbereitete Tasche mit allen wichtigen Dingen, die Sie für die Geburt und den Aufenthalt im Krankenhaus benötigt werden können. Diese können sowohl für die werdene Mutter als auf für das Neugeborene wichtig sein. Sie wird meist einige Wochen vor dem errechneten Termin gepackt, damit im Falle der Wehen alles schnell griffbereit ist.

Hier finden Sie eine Checkliste für das Packen einer Kliniktasche zur besseren Vorbereitung.

Häufige Fragen

Für die Geburt sollten wichtige Unterlagen bereitliegen. Dazu gehören in der Regel der Mutterpass, der Personalausweis oder Reisepass sowie die Krankenversichertenkarte. Je nach Situation können weitere Dokumente sinnvoll sein, etwa eine Geburtsanmeldung oder medizinische Unterlagen. Die Geburtsklinik informiert darüber, was konkret benötigt wird.

Hinweis:Checkliste Kliniktasche

Der Zeitpunkt ist individuell. Viele beginnen im letzten Drittel der Schwangerschaft mit der Geburtsvorbereitung. Es ist jedoch auch möglich, sich früher oder später zu informieren – je nach persönlichem Bedarf.

Ja. Neben Präsenzkursen gibt es zum Beispiel:

  • Einzelgespräche mit Hebammen,
  • Online-Kurse oder Informationsangebote,
  • Broschüren und Gesundheitsportale

Hinweis:Welche Form sinnvoll ist, hängt von den eigenen Bedürfnissen ab.

Das ist kein ungewöhnliches Gefühl. Geburten verlaufen individuell und lassen sich nicht vollständig planen. Medizinisches Fachpersonal begleitet die Geburt unabhängig davon, wie intensiv die Vorbereitung war.

Bei der Geburt stehen unterschiedliche Möglichkeiten zur Schmerzlinderung zur Verfügung. Dazu gehören nicht-medikamentöse Maßnahmen wie Bewegung, Atem- oder Entspannungstechniken sowie medizinische Verfahren. Welche Optionen genutzt werden, ist individuell und kann sich im Verlauf der Geburt ändern.